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Virginie
- Tarif 659MAD
- Réponse 1h

659MAD/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
Intervenante formée en cours de yoga sur chaise et yoga enfants vous propose des cours à 60€/h
- Coaching Sportif
Lieux du cours
À propos de Virginie
Professionnelle de l'animation auprès des seniors depuis plusieurs années et forte d'une solide expérience dans la petite enfance, j'ai à cœur de faire découvrir ces disciplines et leurs bénéfices. Le yoga m'apporte équilibre et bien-être. C'est pourquoi je me suis formée afin d'accompagner mes élèves avec bienveillance, sécurité et respect des capacités de chacun.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga sur chaise est une pratique douce accessible à tous, selon les capacités de chacun. Il n'y a pas de niveau, tout le monde peut y participer.
Il favorise l'équilibre, la coordination et la souplesse.
C'est avant tout un moment de bien-être et de relaxation où l'on prend plaisir à bouger dans le respect de son corps sans jamais forcer.
Le yoga enfants propose une approche ludique adaptée à l'âge dès 3 ans, dans un cadre bienveillant et rassurant. L'objectif est de développer la conscience du corps, l'attention et la concentration par le jeu et l'amusement.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Quand la douceur rencontre le dynamisme... J'ai travailler sans avoir l'impression de forcer, mais à la fin, j'ai senti que c'était efficace. La marche active était plus tonique, j'ai bien transpiré. C'était surprenant de faire ça dans mon salon, mais j'adore et je recommande chaudement!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 659MAD
Tarifs packs
- 5h : 3183MAD
- 10h : 5488MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Virginie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 549MAD/h
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