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Isabelle
- Tarif 429MAD
- Réponse 1h

429MAD/h
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Médecine alternative
- Spiritualité
Instructrice certifiée par la Fondation Internationale de Médecine Tibétaine propose méditation dynamique pour aligner et nettoyer le corps subtil
- Relaxation
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- Respiration
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Lieux du cours
Recommandée
Isabelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Isabelle
J'ai d'abord étudié la médecine traditionnelle tibétaine, et puis je suis partie vivre en Asie, à la recherche de médecins, guérisseurs, yogis et maitres authentiques.... Je les ai rencontrés !
Aujourd'hui, je suis mantra-thérapeute et membre de la Fondation Sorig qui s'occupe de diffuser les thérapies et les pratiques spirituelles des régions himalayennes.
J'enseigne également les principes fondamentaux de la médecine tibétaine et guide des séances de méditation où respiration, mantras et visualisation sont autant d'outils utilisés pour harmoniser les vents subtils qui circulent dans les méridiens et les chakras de notre corps.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour !
La séance est hebdomadaire et en distanciel.
Notre objectif est bien sûr d'écouter nos ressentis et d'observer nos pensées, comme dans toute pratique de méditation, mais surtout de relacher les tensions physiques et de faire circuler l'énergie qui se trouve bloquée dans certaines parties du corps.
Pour cela, nous nous appuyons sur les principes de la médecine tibétaine et sur les pratiques yogiques que j'ai apprises quand je vivais en Himalaya. J'utilise donc certaines techniques de respiration et de visualisation, voir même des mantras pour dissoudre les blocages énergétiques et nettoyer ou tonifier certains organes.
Cette pratique est particulièrement conseillée à ceux qui souffrent de tachicardie, insomnie, tics nerveux, constipation, balbutiement, troubles de la concentration... car en équilibrant les flux énergétiques. on équilibre parallèlement les émotions qui nous dérangent comme la colère, la peur ou l'anxiété...
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
I have been taking French lessons from Isabelle for several months and I am going to continue. She is an excellent tutor. She is kind, funny and knowlegable and works to make you comfortable. She gives appropriate homework to help excel your learning. I highly recommend Isabelle and love learning French from her.
Belle approche, c’est une méditation guidée mais aussi une pratique d’auto-guérison. Je recommande vivement aux personnes qui souhaitent avoir des instruments pour éliminer les tensions et l’anxiété. Un travail de qualité.
Isabelle est une prof exceptionnelle. Elle prend le temps de bien expliquer pas à pas. Elle diffuse à travers ses mots, son énergie et sa bienveillance, tous les principes de la méditation tibétaine.
Ses cours m'ont été vraiment vraiment bénéfique pour ma santé mentale et physique.
Et actuellement, reprendre les cours même via zoom, mon corps et mon esprit me poussaient à reprendre ces cours. On ne se rend pas compte tout de suite des bienfaits. Car je suis hyper stressée depuis quelques annees. Mais petit à petit, on se rend compte qu'on est plus posé, plus concentré et plus calme séances Après séances.
Je m'oblige à respecter ces rdv. Car je sais qu'il faut prendre soin de moi-même pour prendre soin des autres et me sentir mieux dans ce tourbillon du quotidien avec le lot de préoccupations et de stress qui nous entourent.
Merci à Isabelle d'avoir acceptée de reprendre les cours.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 429MAD
Tarifs packs
- 5h : 2144MAD
- 10h : 4288MAD
webcam
- 429MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Isabelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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