Le profil de Melina, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Melina
- Tarif 538MAD
- Réponse 24h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Melina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Melina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
538MAD/h
Voir les professeurs de renforcement musculaire
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Instructeur Certifié de Pilates par PMA (Pilates Method Alliance) donne cours à Toulouse
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Melina
Je suis danseuese professionelle de danse classique et instrecteur de Pilates. Je coache en salle des sports, ecoles de danse ainsi qu'à mon compte à domicile ou en extérieur. Je propose des cours personnalisés à domicile ou en visio avec ou sans matérielune, correction optimale et le tout dans la Joie et bonne humeur.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Pilates est une méthode de renforcement global des muscles profonds du caisson abdominal et de la colonne vertébrale.
L'objectif est de ramener le corps dans un alignement "neutre" et "idéal" visant une meilleure mobilité, une meilleure stabilité, une harmonisation du corps et de la silhouette, une redécouverte de son corps de façon à mieux le comprendre et mieux le contrôler.
C'est une méthode plus en plus utilisée (et préconisée par les professionnels de santé) dans la prévention du mal du dos, renforcement du plancher pelvien mais aussi en vue de lutter en douceur contre les troubles musculo-squelettiques entre autre.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 538MAD
Tarifs packs
- 5h : 2421MAD
- 10h : 4304MAD
webcam
- 430MAD/h
Précisions
Possibilité d’annuler jusqu’à 24 avant le cours sans frais.
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Nada
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Johanna
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Dena
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Rabat & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Ali
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Ayoub
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Redstar
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Oussama
Fès & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Hicham
Kénitra & webcam
- 399MAD/h
- 1er cours offert
Zyad
Rabat & webcam
- 350MAD/h
- 1er cours offert
Ezziani
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Nidal
Marrakech & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Nasrallah
Tanger & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Moussa
Rabat & webcam
- 460MAD/h
- 1er cours offert
Eelidrissi
& webcam
- 500MAD/h
- 1er cours offert
Zineb
Kénitra & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Soulaiman
Agadir & webcam
- 100MAD/h
- 1er cours offert
Ilyas
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Jamal
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Yasser
Rabat & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire
