Rita

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Rita un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Rita

En tant que kinésithérapeute et professeure de yoga, je te propose un accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs en toute sécurité. Je te propose un accompagnement sur mesure pour atteindre tes objectifs en toute sécurité. Disponible en ligne ou à domicile (seulement à Versailles).

À propos du cours

L'hypofitness est une technique distincte du yoga et du pilates. L'objectif est de tonifier le corps et de calmer l'esprit. En hypofitness, on travaille sur une série de postures précises avec un rythme de respiration profond. Rejoins-moi pour des séances privées de Hypofitness, spécialement conçues pour travailler les muscles profonds, améliorer ta posture et renforcer ton plancher pelvien. Idéal pour : Post-partum Renforcement abdominal en douceur Soulager les tensions du dos Améliorer la posture et la respiration consciente

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