1er cours offert
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Vincent
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Hey, moi c'est Coach Vinc, coach sportif personnel diplômé d'état habilité SAP (service à la personne, profitez de -50% par déduction fiscale par rapport au prix affiché)
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Lieux du cours
À propos de Vincent
J'ai moi même fait une transformation physique et pour changer j'ai appris, expérimenté, suis diplômé d'une licence professionnelle spécialisée obtenue à l'université Paul Sabatier de Toulouse où j'ai acquis des compétences dans la programmation d'entraînement, la programmation nutritionnelle, la psychologie afin de répondre aux besoins/attentes/pathologies d'une future personne à coacher.
Et aujourd'hui c'est cela que je souhaite partager en t'accompagnant en coaching pour que tu puisses toi aussi accéder à ton changement le plus rapidement possible et dans les meilleures conditions.
Ca a été dur j'ai fait des erreurs, il a fallu être persévérant mais aujourd'hui les résultats sont là et on peut dire que ca change la vie dans tous les domaines (physique, mental, et social)
Alors prêt à passer à l'action ?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances peuvent se dérouler :
- Au studio de coaching aménagé (au centre de Toulouse)
- A votre domicile : j'amène le matériel nécessaire adapté à la séance
- En extérieurs (parcs) : pour des séances circuit-training, HIIT.
Je vous propose des séances adaptées et personnalisées en adéquation avec votre objectif.
Quel que soit le lieu, le jour, la météo, mes séances sont préparées à l'avance pour nous éviter de perdre du temps à l'élaboration de celle-ci.
Néanmoins, j'attache énormément d'importance à l'écoute de votre corps et de vos sensations ! J'adapterai votre séance en fonction de votre état du début de séance ou même au cours de l'entraînement.
Une séance se déroule en trois étapes :
- Un échauffement de tous le corps afin de faire monter la température et se préparer à l'effort. Cela comprend aussi une mobilisation articulaire et des activations pour diminuer le risque de blessure.
- Le corps de séance, élaboré en fonction de vos objectifs de votre progression et adaptée à la forme du jour.
- Enfin un retour au calme est essentiel, avec des étirements et de la respiration. Le moment aussi de faire un débrief de la séance et votre ressenti pour adapter encore mieux les prochaines séances.
Mon but est que vous preniez du plaisir à vous entraînez, être content de soi à la fin de la séance et de dépasser ses limites évidemment !
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Tarifs
Tarif
- 428MAD
Tarifs packs
- 5h : 2138MAD
- 10h : 4275MAD
webcam
- 214MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Vincent vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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