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Leila
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Hatha, Vinyasa et Yoga du Visage, je propose des cours individuels et des ateliers collectifs pour détendre et tonifier le corps et l'esprit. Adapté à tous les niveaux dans un style simple et ludique.
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Lieux du cours
À propos de Leila
Adepte du yoga depuis près de huit ans, je suis ravie aujourd’hui de pouvoir partager cette pratique de manière simple et ludique. Diplômée de la Siddhi Yoga School (200YT) et formée par Sylvie Lefranc, la pratique du Yoga m'offre au quotidien des outils concrets pour le bien-être et la reconnexion à soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le Yoga offre des outils concrets de bien-être et de reconnexion à soi.
Liant le souffle et le mouvement, je propose des cours de yoga doux et dynamiques adaptés à tous les niveaux pour renforcer l'équilibre, la force et la souplesse du corps et de l'esprit.
Je propose également des ateliers de yoga du visage où se mêlent des exercices de respiration, auto-massage et acupressure. Lors de cette séance, nous apprenons en douceur les gestes pratiques de détente et de tonification des muscles du visage afin de stimuler la régénération cellulaire et la circulation énérgétique.
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Tarifs
Tarif
- 428MAD
Tarifs packs
- 5h : 2141MAD
- 10h : 4283MAD
webcam
- 321MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Leila vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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