Margerie

5 (1 avis)

Tarif 763MAD
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Relaxation
Méditation
Respiration
Médecine alternative
Naturopathie

Gestion du stress & des émotions, je vous accompagne grâce au Yoga & la naturopathie au pied du Luberon (Cadenet & alentours)

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Respiration
Médecine alternative
Naturopathie

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À propos de Margerie

J'ai commencé à me former à l'enseignement du yoga traditionnel et holistique il y a plusieurs années, en Inde.

De là, a commencé mon voyage au fil du plaisir de partager les clés du bonheur au quotidien et la joie de faire ressentir les bienfaits innombrables de la pratique du yoga pour tous : adultes comme enfants, femmes enceintes, seniors, grands sportifs, fatigués chroniques, stressés, insomniaques, malades chroniques, anxieux et dépressifs ...

Passionnément curieuse, l’apprentissage est devenu sans fin. J’ai, entre autres, approfondi mes connaissances de l’anatomie et me forme régulièrement pour enseigner mes classes de manière créative et respectueuse de la structure anatomique et physiologique de chaque corps.

Je suis également qualifiée pour enseigner le yoga prénatal et postnatal auprès du médecin obstétricien Bernadette de Gasquet.

Afin de diversifier mon enseignement et de permettre à mes élèves d’optimiser la qualité de leurs gestes au quotidien, je me suis formée de manière professionnelle à l’enseignement des méthodes Abdos sans risque et Cervica, sorte de gammes corporelles inspirées du yoga et de la danse entièrement créées à partir de l’anatomie, pour renforcer les muscles profonds et se défaire des tensions superficielles.

Pour étendre mes compétences, j’ai étudié en détail le yoga thérapeutique auprès de Bo Forbes, psychologue et yoga thérapeute.

Afin de compléter encore mon champ d'action, je me suis formé à la naturopathie.

"Zèbre" & hypersensible, j'ai choisi de me spécialiser dans la gestion du stress et des émotions. Pour affiner encore et toujours mon accompagnement, j'étudie en détail le fonctionnement de notre cerveau, conscient et inconscient, grâce à l'hypnose et la PNL.

On a tous une histoire, ce qui m'importe le plus c'est la vôtre et celle que vous souhaitez écrire à présent !

À propos du cours

Le yoga que j’enseigne est doux et précis, adapté au monde occidental moderne.

Inspirés du yoga traditionnel indien, mes cours sont enrichis des connaissances actuelles en matière de psychologie et neuro-sciences, ainsi que de l’étude approfondie de l'anatomie humaine.

Le cours est établi en fonction des participants et de leurs attentes, afin de s'adapter à chacun. Il est plus ou moins dynamique, selon le besoin du moment, du hatha yoga faisant la part belle au renforcement musculaire en conscience au yoga régénérateur.

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Margerie.

L'avis

Seb
- 5
Parfait ! Excellent feeling avec margerie, elle est attentive aux évolutions de chaque personne, prépare bien ses temps de pratique, connaît bien le sujet. Mon expérience durant ces moments était 'juste' bien. C est exactement ce que je souhaitais, une progression une découverte dans la mesure de mon corps et mon esprit. Merci margerie de m avoir fait partager ton expérience et ton plaisir pour cette discipline tellement subtile.
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Seb

Parfait ! Excellent feeling avec margerie, elle est attentive aux évolutions de chaque personne, prépare bien ses temps de pratique, connaît bien le sujet. Mon expérience durant ces moments était 'juste' bien. C est exactement ce que je souhaitais, une progression une découverte dans la mesure de mon corps et mon esprit. Merci margerie de m avoir fait partager ton expérience et ton plaisir pour cette discipline tellement subtile.

Réponse de Margerie
Seb est accueillant, souriant, attentif et assidu, c'est un plaisir de partager ces moments de yoga avec lui !
- Réponse de Margerie :
  Seb est accueillant, souriant, attentif et assidu, c'est un plaisir de partager ces moments de yoga avec lui !
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Tarif

763MAD

Tarifs packs

5h : 3541MAD
10h : 6537MAD

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545MAD/h

Précisions

Mon objectif est de rendre le yoga accessible au plus grand nombre, si vous avez des restrictions financières, nous pouvons en parler

Gestion du stress & des émotions, je vous accompagne grâce au Yoga & la naturopathie au pied du Luberon (Cadenet & alentours)

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J'ai des techniques pour aider les gens à lutter contre le stresse.

Naturopathe réflexologue depuis 6 ans je dirige mon centre de formation en france et au maroc et reçois en cabinet dans ces 2 pays

Experience the ultimate relaxation with our professional hot massage at home. merci

Sophrologue & coach mental & hypnothérapeute : je vous aide à apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver votre équilibre intérieur

Diplômée de l'isadac du département scénario, diplômée du centre de santé dans le département d'art yoga et méditation

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

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Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

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