Léa

5 (3 avis)

Tarif 328MAD
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Léa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
26
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328MAD/h

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de renforcement musculaire

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Renforcement musculaire
Pilates
Gym douce
Gym postnatale
Gym prénatale

Formée en périnéologie féminine, je donne des cours de Pilates Matwork à Albi et ses alentours

Renforcement musculaire
Pilates
Gym douce
Gym postnatale
Gym prénatale

Lieux du cours

- webcam

Recommandée

Léa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Léa

Je travaille dans le domaine de la santé depuis 2019 et je me suis orientée vers la périnéologie féminine.

Je sais m'adapter à votre condition physique, vos objectifs et vos envies. En effet, j'ai l'habitude d'accompagner les personnes dans leur sport, que ça soit pour une reprise ou pour un suivi sérieux.

Dynamisme, écoute et plaisir de bouger seront aussi au rendez-vous !

À propos du cours

- La méthode Pilates Matwork présente de nombreux bénéfices sur la santé et la forme physique tels que la prévention des douleurs, la diminution du stress et le renforcement des muscles profonds (périnée, sangle abdominale, dos)

- Le cours est précédé d'un petit bilan personnalisé

- Je vous aide à fixer vos objectifs : meilleure forme physique, reprise d'un sport, renforcement musculaire, tonicité, souplesse, équilibre, confiance en soi...

- En fonction de vos envies, on travaille avec ou sans matériel (petit ballon, gros ballon, cercle)

- La séance peut se faire chez vous ou en plein air

- Cours individuel ou en groupe

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.

M

Margot

Compétente, professionnelle, à l'écoute ! Je recommande Léa pour ces cours de Pilates
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M
Margot
Compétente, professionnelle, à l'écoute ! Je recommande Léa pour ces cours de Pilates
P

Pierre

Très bon cours de Pilates avec Léa.
Elle est vraiment pédagogue, à l'écoute, patiente, prend le temps d'expliquer les exercices, et de les vérifier.
Elle a su s'adapter à mon souci d'épaule, et a été de bons conseils.
Je recommande vivement
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P
Pierre
Très bon cours de Pilates avec Léa.
Elle est vraiment pédagogue, à l'écoute, patiente, prend le temps d'expliquer les exercices, et de les vérifier.
Elle a su s'adapter à mon souci d'épaule, et a été de bons conseils.
Je recommande vivement
Lisa

Léa est un professeur investie, dynamique et attentive aux besoins de ses élèves. Elle sait adapter ses cours en fonction de l'évolution de ses élèves et a obtenu de bons résultats. C'est également une personne douce et patiente.
Un professeur à recommander !
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L
Lisa
Léa est un professeur investie, dynamique et attentive aux besoins de ses élèves. Elle sait adapter ses cours en fonction de l'évolution de ses élèves et a obtenu de bons résultats. C'est également une personne douce et patiente.
Un professeur à recommander !
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Tarifs

Tarif

328MAD

Tarifs packs

5h : 1638MAD
10h : 2949MAD

webcam

273MAD/h

Précisions

15€ par personne supplémentaire pour les cours en groupe.
Le tarif n'inclut pas le tapis de sol. Chaque élève doit avoir son propre tapis de sol pour la séance.

Formée en périnéologie féminine, je donne des cours de Pilates Matwork à Albi et ses alentours

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Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui

Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se

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Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques

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Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.

Coach privé à domicile et plein air. ex coach sportif militaire. préparateur physique général.

Coach passionné propose des séances de renforcement musculaire et musculation adaptées à tous les niveaux

Accompagnement par un étudiant en 5e année de médecine, passionné par la santé globale et le bien-être

Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif

Passionnée de sport, je propose des séances motivantes et adaptées à tous les niveaux pour atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et positive.

With over 25 years of experience in the world of sports. my body is my work. i will let my work speak for itself

Personal trainer : capacité à concevoir des programmes d'entraînement sur mesure, individualisés et adaptés aux objectifs spécifiques de chaque client

Cours de musculation personnalisés à tétouan avec suivi et programme adapté à domicile ou en ligne

Coaching sportif hommes, suivi alimentaire quotidien, programme personnalisé, seulement 40 € par mois.

Je propose un accompagnement simple pour progresser en course à pied (5 km / 10 km / semi) et triathlon avec une méthode simple basée sur mon expérience.

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