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Matteo
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Le fitness fait simple! Séances d'apprentissage sur les manières plus optimales d'entraîner ton corps, quel que soit ton objectif.
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À propos de Matteo
Étudiant et sportif depuis la naissance, j'ai évolué dans tous types de sports: le basket, le tennis, le foot et pleins d'autres, afin d'arriver à mon grand amour, la musculation. Je pratique avec ce sport non pas avec le but principal d'atteindreun certain physique, mais vraiment poussé par la passion de découvrir la mécanique de mon corps et de ses muscles ou de ses systèmes. Je privilégie dans mes cours comme dans mes entraînements personnels des méthodes simples mais optimales, basées sur la science mais surtout basées sur le plaisir de s'entraîner!.
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À propos du cours
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Que tu sois un amant du sport en général qui aimerait améliorer sa connaissance du corps et des manières de stimuler ses muscles ou une personne voulant simplement se remettre en forme mais ne sachant pas par où commencer, ce cours est fait pour toi! Ici, pas de méthodesmagiques ou de nouvelles diètes bizarres, simplement des conseils basés sur les dernières recherches scientifiques afin d'améliorer la façon dont tu prends soin de ton physique.
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