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Jerome
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À propos de Jerome
Ce qui m'anime dans mon métier c'est de pouvoir vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous puissiez améliorer votre qualité de vie.
L'objectif est que vous deveniez votre propre coach sportif et nutrition au fil des séances et que vous sachiez comment avoir du résultat sur le long terme
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Cours d'une heure mêlant un travail de renforcement musculaire, travail cardio avec de la boxe. Mobilisation pour prévenir les blessures et pouvoir bouger au quotidien sans douleurs.
Je m'adapte à tous les niveaux.
Je suis diplômé:
-BPJEPS (diplôme national)
- en Pilates
- en micronutrition
- Blackroll : techniques d'automassage: amélioration de la circulation sanguine, récupération sportive, réduction de la cellulite..
- instructeur boxe avec le concept Thump Boxing
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