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Mehdi
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Expert en nutrition et préparation physique, j'optimise vos performances par une approche scientifique et numérique personnalisée.
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Chez Mehdi :
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis
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À propos de Mehdi
En tant qu'ingénieur en agroalimentaire et professeur d'EPS, les élèves sont la raison d'être de mon engagement professionnel. Je m'efforce de transmettre une approche scientifique rigoureuse, alliant nutrition et préparation physique, pour les accompagner vers une performance durable et réfléchie.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant qu'ingénieur et nutritionniste, mon cours détaille une méthodologie scientifique pour calculer les besoins précis en protéines selon l'objectif. J'aborde la conversion calorique, l'équilibre énergétique total et la distribution stratégique pour optimiser la synthèse musculaire et la santé.
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Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Mehdi vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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