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Indiana
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Éveil Intérieur — Yoga, Breathwork, Méditation & Voyage sonore Professeure diplômée et passionnée
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Lieux du cours
À propos d'Indiana
Professeure diplômée depuis plusieurs années, j’explore le corps, le souffle, la voix, l’énergie et la conscience. Ces pratiques ne m’ont pas seulement formée : elles m’ont transformée. Elles m’ont appris à mieux vivre. Aujourd’hui, mon envie est simple : transmettre ce qui m’a fait grandir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Plus qu’une pratique physique, le yoga est une philosophie de vie.
Dans une posture inconfortable comme face aux épreuves, on apprend à ne plus lutter : respirer, observer, relâcher et rester ancré.
Le Retour à Soi, c’est apprendre sur le tapis à mieux traverser la vie.
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