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August
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Ayant étudié la biologie pendant 3 ans et étant passionné de musculation, je propose un coaching sportif, nutrition et remise en forme personnalisée.
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Lieux du cours
À propos d'August
Passionné par le sport et le fonctionnement du corps humain, j’ai étudié la biologie pendant trois ans et je pratique la musculation depuis plus de 3 ans. Ces expériences m’ont donné envie de partager mes connaissances et d’aider chacun à mieux comprendre son corps pour s’entraîner de manière efficace et sécurisée.
Je me forme et me documente régulièrement afin de proposer des conseils fiables et adaptés à chaque personne. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance, sérieux et motivation, que vous souhaitiez vous remettre en forme, améliorer votre condition physique ou pratiquer le sport dans une démarche de santé et de bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Anglais
Suédois
Mes cours de sport sont personnalisés et adaptés à tous les âges et tous les niveaux, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant. Pratiquant la musculation depuis 3 ans, je propose des séances axées sur la musculation, le renforcement musculaire, la remise en forme, la nutrition et le sport santé.
Les cours se déroulent à domicile ou en extérieur, dans des lieux adaptés au sport. Chaque séance comprend un échauffement, un travail ciblé selon vos objectifs (perte de poids, tonification, bien-être, santé) et un retour au calme.
Ma méthode repose sur la progressivité, la motivation et la sécurité, avec des exercices efficaces, une écoute attentive et un accompagnement bienveillant pour vous aider à atteindre vos objectifs durablement.
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Tarif
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