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Sirine
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Etudiante en prépa à Lyon,en préparation au BNSSA ancienne nageuse compétition UFOLEP donne des cours de natation dans l'agglomération lyonnaise
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Lieux du cours
- webcam
À propos de Sirine
Je suis actuellement étudiante en prépa à Lyon, je suis en train de préparer le diplôme maitre-nageur BNSSA pour la période estivale 2021. Je souhaite donner des cours de natation. Je souhaite partager ma passion pour la natation à tous ce qui l'appréhende. Je sais que se familiariser avec l'eau est la première étape la plus importante quand il s'agit d'apprendre à nager. Je nage depuis que j'ai 5 ans et pendant 5 ans j'ai fait de la natation en UFOLEP en compétition ou j'ai perfectionner le crawl et le papillon.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je cherche d'abord à familiariser la personne avec l'eau en lui apprenant à flotter, à contrôler sa respiration et à ne pas paniquer aussi.
Je fais ensuite des exercices qui visent soit les bras soit les jambes selon la nage effectuée. Ensuite l'entrainement porte sur la synchronisation des bras et des jambes avec la respiration pour optimiser une nage plus fluide pour être le plus rapide possible.
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Tarifs
Tarif
- 408MAD
Tarifs packs
- 5h : 1931MAD
- 10h : 3755MAD
webcam
- 408MAD/h
Précisions
Si perfectionnement (élève sachant déjà nager et maitrise deux nages) : 35 euros /heure
Si initiation (élève ne sait pas faire une longueur complète sans s'arrêter) : 38/heure
Si un pack d'heures est acheté alors l'élève se doit de se présenter tout le temps ( à part cas de force majeur) afin qu'une réelle évolution soit visible.
Je prête l'équipement (planche, pull-boy, palmes) pendant la séance mais je conseille l'achat d'au moins une planche ou une frite pour les exercices.
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