Dorine

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Coaching Sportif

Étudiante en Master STAPS EOPS parcours préparation physique, mentale et réathlétisation à l'Université de Lyon.

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À propos de Dorine

Passionnée de sport et de préparation physique, je me forme sur les différentes méthodes en parallèle de mon Master.
Je pratique le basket en compétition depuis l'âge de 7 ans et d'autres sports comme loisirs.
Mon but est de vous amener à votre meilleur niveau, afin de performer dans vos disciplines respectives.

À propos du cours

Je vous aide et vous accompagne dans le développement des différentes qualités physiques.
Je vous permets également de retrouver votre meilleur niveau après une blessure à travers la réathlétisation.
Tous mes contenus de séances sont 100% personnalisés et adaptés à chaque athlète (état physique et mental actuel, antécédents de blessure,...).
Testing réguliers afin de suivre la progression des athlètes.
Le ressenti est toujours pris en compte dans la conception de mes séances, afin d'éviter toute forme de surentraînement ou de désentraînement, et ainsi optimiser la progression.

Étudiante en Master STAPS EOPS parcours préparation physique, mentale et réathlétisation à l'Université de Lyon.

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