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Ingrid
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Étudiante en école de communication, j'étais toujours en état de stress. J’ai su m’adapter et le domestiquer. Je vous propose des cours de gestion de stress en différenciant bon et mauvais stress.
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À propos d'Ingrid
Je suis étudiante en école de communication, coach de gestion de stress et de bien-être au sein de mon école.
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À propos du cours
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Français
Je ne veux pas parler d’enseignement, mais plutôt de bien-être, le stress on ne peut pas réellement l’enlever mais on peut apprendre à vivre avec. Je suis très libre dans mes « cours », la parole est très importante!
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