1er cours offert
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Jeanne
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159MAD/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Fitness
- Pilates
Étudiante en 3ere année de licence STAPS APAS (sciences et techniques des activités physiques et sportives, Activités Physiques Adaptées). Pratiquante de différentes activités sportives. Cours de spor
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Lieux du cours
À propos de Jeanne
Je m'appelle Jeanne, j'ai 20 ans et je suis une étudiante en 3e année de licence STAPS APAS. J'aime venir en aide aux gens et partager mes connaissances en activité physique. J’ai pratiqué la gymnastique Artistique en compétition pendant 4 ans, je suis également cavalière depuis mes 6 ans et j'ai commencé à pratiquer la musculation, le fitness et le Pilates durant le confinement de 2020. Ainsi, grâce à mes expériences sportives variées et à ma formation en STAPS, je suis en mesure de vous proposer des cours structurés et adaptés aux besoins de chacun, en alliant sérieux, bienveillance et bonne humeur.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes cours de sport ont pour objectif de maintenir une activité physique régulière afin de favoriser le bien-être, autant sur le plan physique que mental. Ils sont axés sur le plaisir de bouger, le dépassement de soi et la confiance en ses capacités, sans forcément rechercher la performance.
Grâce à ma formation en STAPS APAS, j’intègre dans mes séances des notions de préparation physique, de renforcement musculaire, de mobilité articulaire et de relaxation, afin de proposer un contenu structuré, progressif et adapté aux besoins de chacun.
Chaque cours est pensé pour allier dynamisme, bienveillance et efficacité, dans le but de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
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Tarifs
Tarif
- 159MAD
Tarifs packs
- 5h : 741MAD
- 10h : 1375MAD
webcam
- 138MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Jeanne vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les frais de déplacements sont gratuits si le cours se situe à moins de 10min de mon domicile. Au-delà, une participation pourra être demandée.
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