Titouan

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Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Étudiant au gymnase de La Cité en 2 eme année. Joueur de l’equipe Suisse de Rugby et joueur en club à Lausanne

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À propos de Titouan

je suis en option complémentaire en sport dans mon gymnase. Au niveau sportif: j’ai fait du rugby pendant longtemps et tu Hockey sur Glace. J’ai repris le rugby il y a 2 ans et je fais désormais partir de l’equipe Suisse et je suis un joueur dans l’équipe d’en Lausanne.

À propos du cours

Ma méthodologie consiste a améliorer votre bien-être. Tout en étant conscient que tout le monde et différent. J’apporte des conseils à la fois sportif mais aussi sur votre mode vie. Ce qui concerne l’entraînement, je ne recherche pas à faire de longs entraînements. Je cherche plutôt un entraînement court et intensif. Qui vous pousse à vous donner à fond pour mieux réussir. Ce qui concerne le renforcement. Nous regarderons ensemble les choses à améliorer et les techniques à retravailler.

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Claire

Titouan est très sympathique. Il sait être à l'écoute et m'a proposé des exercices bien adaptés !
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C
Claire
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