Envie de prendre soin de votre corps et de votre esprit.. Diplômée Coach Fitness, professeur de Pilates et Hatha Yoga je vous propose de vous accompagner en séances individuelles ou collectives.

La passion se lit dans les yeux de Stéphanie, et dans son sourire qui ne la quitte pas de toute la séance !
Séance que l'on ne voit pas passer tant les exercices sont variés, agréables et surtout modulables fonction de nos attentes ou objectifs !
Stéphanie m'aide maintenant depuis presque 1 mois à me rétablir d'une blessure à la cheville, à retrouver une belle posture, à travailler tout le corps en souplesse, en profondeur.
Bref que du bonheur !

Je recherchais une prof de yoga près de chez moi et j'ai rencontré Stéphanie. Elle m'a fait découvrir le yoga (je débutais !) et c'est vraiment une prof à l'écoute, qui a su s'adapter à mon rythme et à ma forme. Après ce cours je me suis tout de suite sentie détendue, apaisée, déstressée, j'ai retrouvé une forme incroyable ! C'est vraiment une prof
que je recommande, avec elle vous allez découvrir et progresser dans le yoga.

Stéphanie donne des cours de yoga dynamiques et s'adapte super bien au niveau de ses élèves. Elle nous accompagne dans les postures avec beaucoup de précisions et de bienveillance et ses ajustements permettent de progresser rapidement. Elle a une pêche communicative et donne envie de se dépasser !

Voilà maintenant plusieurs mois, qu’avec ma compagne, nous prenons des cours particuliers de Yoga avec Stéphanie. Nous la recommandons vivement.

Ses cours sont complets, personnalisés et les exercices variés. Stéphanie s’assure ainsi de notre forme et de nos éventuelles envies pour adapter son cours. Durant la séance, elle vérifie en permanence nos postures et, si elle intervient, c’est toujours avec tact et douceur. Un cours dialogue peut parfois porter sur les nouveaux exercices.

Bref, une séance vécue intensément, une prof à la personnalité bienveillante et attentive, c’est un vrai plaisir !

Nous te remercions Stéphanie !