Océane

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À propos d'Océane

Je suis Étudiante dans un lycée général, je fais également partie de la section sport , j’ai pu faire un stage dans le domaine du sport ou j’ai pu encadrer des enfants, des adolescents , des adultes et des personnes âgées pour faire du renforcement musculaire et du stretching, j’ai également été coach de Twirling bâton

À propos du cours

Ma méthode d’enseignement est très simple, le premier cours j’apprends à connaître les personnes et je fais un cours simple basé principalement sur les cuisses et les abdos ensuite ils m’expliquent ceux qu’ils veulent travailler et chaque séance sera basé avec un échauffement du haut du corps jusqu’au pied , avec un cours de renforcement musculaire ou de la remise en forme avec des petites danses , des exercices... et pour finir des étirements pour faire redescendre la pression, tout sa avec le sourire et la bonne humeur

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-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage

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Fitness coach, diplômée en sciences du sport, ceinture noire en taekwondo, musculation et nutrition adaptée à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un suivi

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Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique

Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.

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Professeur d’éducation physique et sportive & coach sportif – préparateur physique | musculation, fitness, kickboxing & boxe anglaise

Coach sportif privé certifié ereps 3 pour remise en forme et correction posturale à domicile

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