

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Guena ont été validés
Guena
- Tarif 495MAD
- Réponse 9h
-
Élèves43
Nombre d'élèves que Guena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Guena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

495MAD/h
1er cours offert
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
- Gym prénatale
ENVIE DE BOUGER, DE VOUS TONIFIER ET DE VOUS SENTIR MIEUX DANS VOTRE CORPS ? Vous souhaitez reprendre le sport, vous renforcer, améliorer votre posture ou simplement vous sentir plus en forme au quot
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Lieux du cours
Recommandée
Guena un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Guena
Bouger, se reconnecter à soi et surtout… prendre plaisir à bouger !
Le sport fait partie de ma vie depuis plus de 15 ans. J’ai commencé très jeune par la course à pied, une passion qui m’a malheureusement été retirée à la suite d’une blessure.
Mais cette épreuve m’a permis de découvrir une autre façon de bouger : le yoga et le Pilates. Ces pratiques m’ont appris à écouter mon corps, à mieux le comprendre et surtout à en prendre soin.
C’est là que j’ai compris une chose essentielle : bouger ne signifie pas simplement faire du sport. C’est aussi apprendre à se reconnecter à son corps, à lui faire confiance et à se sentir bien dans celui-ci.
Je suis convaincue que tout le monde peut aimer bouger, quel que soit son âge, son niveau ou son passé sportif. Il n’est jamais trop tard pour commencer, progresser et découvrir de nouvelles sensations.
À travers mes cours de Pilates et de renforcement musculaire, mon objectif est de vous transmettre ce plaisir du mouvement et de vous accompagner vers un corps plus fort, plus mobile et plus conscient.
Que vous recherchiez une pratique douce et profonde avec le Pilates ou un entraînement plus dynamique et complet avec le renforcement musculaire, je m’adapte à vous, à votre niveau et à vos objectifs.
Pas besoin d’être sportif pour commencer.
Pas besoin d’être parfait pour progresser.
Il suffit simplement de faire le premier pas.
Alors, à vos tapis… et laissez-moi vous accompagner dans cette belle aventure !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
J'aime vous transmettre mes connaissances et ma pédagogie à travers des entraînements intenses mais sécurisants !
Ayant moi-même pratiqué pendant de nombreuses années et encore aujourd'hui, j'ai beaucoup appris sur moi et à travers des formations reconnues pour VOUS accompagner comme vous le souhaitez.
Un cours type n'existe pas chez moi car je change de routine à chaque cours ! Vous ne vous ennuierez pas et vous découvrirez à chacune de nos séances des exercices nouveaux mais tout à fait adaptés à vos besoins et objectifs !
Mon expérience dans le coaching m'a appris à m'adapter à chacun d'entre vous, et vous apporter le meilleur accompagnement possible.
Mon rôle est de vous épauler dans ce cheminement personnel, car oui le sport vous permettra d'évoluer dans tous les domaines !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
Coach toujours à l’écoute et attentive.
Suivi personnalisé, j’ai fais plusieurs de séances de Pilates avec Guena et je recommande vivement.
J''ai assisté à plusieurs cours de Guena et j'ai aussi fait une retraite de Yoga avec elle.
Guena est une professeure sérieuse et bienveillante, elle prend soin de ses élèves. Elle sait allier des pratiques de renforcement du corps avec le flow du yoga.
Guena a tout ce que l’on cherche chez une prof de yoga: douceur, précision, bienveillance et disponibilité. J’aime sa pratique qui s’adapte vraiment à vous! Petit plus: Guena maîtrise une pratique adaptée tout au long de la grossesse !
Guena m’a accompagnée en yoga puis en pilate avant, pendant et après ma grossesse. J’ai pu continuer le sport sereinement et me re-approprier mes abdos post accouchement en les voyant se redessiner.
Elle connaît le corps de la femme par cœur et rassure beaucoup sur les différentes postures et s’adapte si besoin. Elle aime son travail et cela se ressent car elle enseigne avec passion, exigence et rigueur chaque exercice en expliquant parfaitement en amont puis n’hésite pas à corriger avec précision si besoin. C’est une personne très humaine, et agréable pendant le cours, je la recommande vivement!Super prof, à l’écoute et super dynamique. Elle qui prend le temps de corriger les postures de ces élèves !
Super prof, à l’écoute et super dynamique. Elle qui prend le temps de corriger les postures de ces élèves !
Douce, pedagogue, super motivante, Guena est une superprof ! Je la recommande sans hesite pour les debutants comme les confirmés ^^
Guena a été une super rencontre professionnelle, d'abord comme prof de yoga, et humaine. Vous serez entre de bonnes mains: attentive, compétente, elle sait challenger tout en s'adaptant parfaitement aux attentes et objectifs individuels ! Foncez !
Dynamique mais douce
Over motivante mais pédagogue
Passionnée ET passionnante
Tout est à prendre et à apprendre de Guenaelle
Courez y!
FloreJ'ai pris des cours en ligne avec Guena, elle est fiable, ses cours sont bien construits et agréables, j'en ressors revigorée et apaisée, je la recommande beaucoup !
Guena est une super prof de yoga, professionnelle, à l’écoute, douce et avec des enchaînements originaux, vraiment chouette de prendre un cours avec elle !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 495MAD
Tarifs packs
- 5h : 2365MAD
- 10h : 4399MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Guena vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 440MAD/h
Vidéo
Professeurs de Remise en forme similaires
-
![teacher_picture]()
Mohamed
Rabat & webcam- Super professeur
-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nabil
El Jadida & webcam- Confirmé
Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nada
Casablanca & webcam- Confirmée
Fitness coach, diplômée en sciences du sport, ceinture noire en taekwondo, musculation et nutrition adaptée à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un suivi
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Johanna
Rabat & webcam- Confirmée
Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Mohamed
Casablanca & webcam- Confirmé
Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Bahi
Casablanca & webcam- Super professeur
Coach sportif – transformez vos objectifs en résultats concrets ! vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver votre énergie et votre confiance ?
- 300MAD/h
-
![teacher_picture]()
Nidal
Marrakech & webcam- Confirmé
Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ali
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ayoub
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fatine
& webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée nasm fitness ; transformez durablement votre forme avec un accompagnement sur mesure
- 290MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Redstar
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach privé à domicile et plein air. ex coach sportif militaire. préparateur physique général.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Fatimazahra
& webcam- Confirmée
Build muscle, lose/gain weight, and improve your fitness with personalized workout programs and nutrition guidance.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Badr
Casablanca- Confirmé
Coach de kick boxing, boxe anglaise - coaching self-défense, boxe pied/poing et remise en forme diplômée d'un cqp sport collectif et de contact, d'un bpjeps sports de contact et disciplines associées,
- 70MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Abderrahman
Marrakech & webcam- Confirmé
Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif
- 100MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Meryem
Rabat & webcam- Confirmée
Passionnée de sport, je propose des séances motivantes et adaptées à tous les niveaux pour atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et positive.
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Abdelhamid
Casablanca & webcam- Confirmé
Redressez-vous ! cours de correction posturale coach fitness certifié nasm à casablanca
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Marion
Marrakech & webcam- Nouvelle
Ganzheitliche fitness-, yoga- & personal trainerin – über 20 jahre erfahrung | online functional training für körper & geist
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Kaoutar
Marrakech & webcam- Confirmée
Championne nationale d'athlétisme et mondialiste - étudiante 3ème année sciences du sport entraînement sportif - coach à marrakech
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Youssef
Casablanca & webcam- Confirmé
Professeur d’éducation physique et sportive & coach sportif – préparateur physique | musculation, fitness, kickboxing & boxe anglaise
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ysr coaching
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif privé certifié ereps 3 pour remise en forme et correction posturale à domicile
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme




















