Amandine Marie - Prof de relaxation - Salon-de-Provence
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Amandine Marie - Prof de relaxation - Salon-de-Provence

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Amandine Marie

  • Tarif 319MAD
  • Réponse 1h
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Amandine Marie - Prof de relaxation - Salon-de-Provence
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  • Relaxation
  • Nutrition
  • Apprendre à bien manger
  • Perte de poids
  • Diététique

J'enseigne ma passion du partage! Être assise toute la journée e' cours ou au travail, il est important de faire attention à sa ligne!

  • Relaxation
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Lieux du cours

Super professeur

Amandine Marie fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Amandine Marie

En étant étudiante je suis tombée dans la malnutrition! J'ai aussi découvert qu'elle n'a pas d'âge.
Depuis jai essayé les régimes restrictif, le sport... Résultat=le yoyo!

Il ne faut pas se laisser abattre quand on voit notre reflet.
Je suis prête à vous encadrer, à vous apprendre à vous aimer sans en faire un défaut.

J'ai déjà aidé deux personnes proches à surmonter leurs complexes.
Je ne supporte pas le regard des gens qui se permettent de juger sans savoir que nous sommes en pleins efforts.

Alors rééquilibrons tout ça ensemble ! Avec de l'envie on arrive à ses atteindre ses objectifs !

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À propos du cours

  • Débutant
  • Enfants
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Enfants

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ma méthode est simple.

Je fais connaissance avec mon "élève".
Par webcam ou sur place, on fera ensemble un état des lieux de sa nutrition au quotidien.
On discute de ses activités quotidiennes, de ce qui est bon et de ce qui l'est moins pour lui.

Je dresse une liste de ses allergies et intolérances.
Je l'invite à dresser une liste de ce qu'il pense pouvoir manger de sain pour sa corpulence.

Je lui demande et on examine ensuite ensemble ce qu'il veut combattre physiquement.
On met en place un programme minceur avec une alimentation adaptée, équilibrée avec des exercices physiques journaliers ou hebdomadaires adaptés.

Plusieurs fois dans la semaine, je lui propose des exercices en extérieur pour qu'il prenne confiance avec son propre corps et qu'il prenne conscience de ce qui l'entoure. Je n'ai pas de frais de déplacement.

Enfin, toutes les fins de semaine, le poids est contrôlé!!

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Tarifs

Tarif

  • 319MAD

Tarifs packs

  • 5h : 1383MAD
  • 10h : 2660MAD

webcam

  • 319MAD/h

cours offert

Ce premier cours offert avec Amandine Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

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