1er cours offert
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Tessa
- Tarif 808MAD
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Tessa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Enseignante de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin. J'accompagne les élèves tous niveaux avec une méthodologie progressive pour apprendre de manière ludique.
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Lieux du cours
Recommandée
Tessa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Tessa
Certifiée YTT 200H yoga vinyasa à Genève, je continue à me former continuellement. J'ai a cœur de partager une pratique qui s'adapte à votre niveau et qui vous accompagne au-delà du tapis.
Passionnées multi-sport, équitation, escalade, vtt, tennis, j'ai d'abord appréhendé le yoga comme une discipline complémentaire. C'est par la suite que j'ai découvert à travers sa philosophie et les exercices de respiration que j'y ai trouvé des outils me permettant de faire face aux aléas de la vie et de mieux appréhender certaines situations, mais aussi de me sentir mieux connectée à mon corps et à ses ressentis à travers la méditation. Cela m'a apporté énormément en conscience du corps, de proprioception, renforcement musculaire, souplesse et gestion du stress.
Je me réjouis de partager avec vous mes connaissances et de vous accompagner dans votre pratique du yoga, sur mesure à vos besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mes cours sont rythmés par un temps de méditation et des exercices de respiration pour approfondir les postures. Le tout dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Les cours peuvent se faire en musique ou en silence en fonction de vos préférences.
Je m'adapte à vos besoins et objectifs en corrigeant votre posture ou en vous proposant des postures alternatives adaptées.
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Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Tessa.
5 (4 avis)
Parfait ! Tout simplement super. À l'écoute, drôle et de bon humeur tout en restant calme. Merci Tessa
- Joaquim m'a très bien accueillie. Un élève à l'écoute, enthousiaste et motivé.Réponse de Tessa :
Le cours s'est très bien passé.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Tessa est une prof de yoga toujours à l'écoute et très souriante. Elle est soucieuse du bien-être de ses élèves et adapte les postures selon leur capacité physique et leurs besoins. Tessa m'a initié à des exercices qui m'aident à retrouver un bien-être tant physique que mental. J'ai beaucoup de plaisir à faire mes débuts en yoga avec Tessa et je la recommande vivement.
Tessa est pédagogue, prenant le temps
De donner les meilleures explications pour progresser dans les postures mais aussi de l'humour et de la compréhensionTessa est une enseignante de yoga formidable. À l écoute, drôle, engagée et ponctuelle. Super!
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Tarifs
Tarif
- 808MAD
Tarifs packs
- 5h : 3809MAD
- 10h : 7733MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Tessa vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 231MAD/h
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