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Clothilde
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Gym douce
Enseignante en Activités Physiques Adaptées diplômée, je vous accompagne dans votre pratique sportive.
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Lieux du cours
À propos de Clothilde
L'activité physique a toujours eu une grande place dans mon bien-être global. C'est tout naturellement que j'ai voulu en faire mon métier et accompagner les personnes désireuses de l'inclure dans leur mode de vie. Mes valeurs de pratique sont loin de la performance mais plutôt dans la recherche d'une meilleure santé physique et psychologie, essentielles pour vous accomplir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez vous mettre ou vous remettre au sport mais ne savez pas comment débuter ?
Vous vivez ou non avec une maladie chronique, un handicap ou des troubles musculosquelettiques ?
Alors n'hésitez pas.
J'ai aussi bien travaillé dans des centres de rééducation que dans des associations sportives pour les personnes à besoins spécifiques.
Parce que le corps et le mental sont en étroite relation, mes séances seront ciblées aussi bien sur votre corps physique que sur votre bien-être psychologique grâce à des séances de renforcement musculaire, souplesse, mobilité et relaxation.
Les cours d'adressent à tous les niveaux à votre domicile ou en extérieur mais toujours à proximité de chez vous. La première séance dure 1h30 car elle comprend un entretien, l'évaluation de votre condition physique et une courte séance. La durée des séances suivantes sera d'1h.
Je me déplace à Pessac, Merignac, Talence, Villenave d'ornon, Cestas, Martignas sur Jaille et Saint-Jean d'Illac.
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Tarifs
Tarif
- 588MAD
Tarifs packs
- 5h : 2942MAD
- 10h : 5885MAD
webcam
- 535MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Clothilde vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le tarif est au prix de 50 euros plus 0.50€/km
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