1er cours offert
Le profil de Charline, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Charline
- Tarif 534MAD
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Charline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Charline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
534MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Gym douce
Enseignante en activité physique adaptée et coach sportive, je propose des séances individualisées, adaptées et évolutives pour entretenir et améliorer sa santé. Ces séances à sont à destination de to
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Gym douce
Lieux du cours
À propos de Charline
Hello !
Moi c'est Charline, cela fait bientôt 5 ans que je suis enseignante en activité physique adaptée et coach sportive suite à mon Master dans ce domaine.
Aujourd'hui, j'ai la volonté de mettre à profit mon expérience pour rendre accessible la pratique d'une activité physique régulière à tous. On sait à d'ores et déjà que l'activité physique est une source de bienfaits, c'est une véritable thérapie non médicamenteuse pouvant prévenir l'apparition de certaines maladies chroniques et contribuer au traitement de certaines pathologies.
La pratique doit toujours être adaptée, individualisée et se faire dans la bonne humeur afin de reprendre goût au sport et y prendre du plaisir.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
A la suite d'une première séance pour évaluer votre condition physique, motivation et noter vos objectifs et envies, je propose des séances d'activité physique adaptée à domicile ou en extérieur dans le but d'entretenir et d'améliorer votre santé.
Les séances sont personnalisées et après un échauffement articulaire et cardio-respiratoire, nous pourrons réaliser du renforcement musculaire, du stretching, du cardio, du travail de l'équilibre et la proprioception. Il sera aussi possible de réaliser des marches santé, de la randonnée, de la course à pied et du vélo.
La relaxation, la détente musculaire et la cohérence cardiaque sont des thèmes aussi abordé lors des séances.
Pour les personnes âgées, il est intéressant d'aborder la thématique de prévention des chutes et du maintien de l'autonomie à la maison.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 534MAD
Tarifs packs
- 5h : 2670MAD
- 10h : 5340MAD
webcam
- 534MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Charline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Akhalouf
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Najlae
Fès & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Mehdi
& webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Nabil
El Jadida & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Youness
Marrakech & webcam
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Nada
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Johanna
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Seyrini
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Cherrak
Oujda & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
IBRAHIM
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Abderrahman
Marrakech & webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Rabat & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Chouaib
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
Nidal
Nador & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Jalil
Tanger & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Abdelhamid
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Casablanca & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Bahi
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Ali
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Ayoub
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
