1er cours offert
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Alexandre
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- Yoga nidra
Enseignant de Hatha-yoga, relaxation, méditation. 860h de formation au total en Inde et en France.
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Lieux du cours
À propos d'Alexandre
Enseignant diplômé, ayant suivi la formation du Soleil d'Or Paris pendant 3 ans (pédagogie, anatomie, philosophie).
Également diplômé de Aarsha Yoga Vidya Peetham Ashram (Kérala) 200hRYS.
De nombreux séjours et retraites en Inde : Rishikesh, Haridwar, Varanasi, Lucknow, Pondichéry, Arunachala ; afin d'approfondir ma pratique et mes connaissances des philosophies indiennes (Védanta, Advaita, Samkhya).
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Cours entre 1h et 1h30 pour le Hatha-yoga : séance comprenant éveil corporel Asanas et Pranayama. (postures et exercice de respiration).
Nidra-yoga en fin de séance (relaxation)
Séance de 45 min pour le Nidra-yoga et la méditation (accompagnée).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Alexandre est avant tout une belle personne qui préfère parler d échange plutôt que d instruction.
Très a l écoute il est à mon sens un prof d exception.Voir plus de recommandations
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- 428MAD
Tarifs packs
- 5h : 2140MAD
- 10h : 4280MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Alexandre vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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