Sarah

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Méditation
Respiration

Énergéticienne donne cours de méditation et de pleine conscience en Visio ou présentiel

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À propos de Sarah

Je pratique la méditation depuis 15 ans, j’ai également suivi une formation certifiante de mindfulness/pleine conscience. J’utilise ces méthodes au quotidien dans mon métier d’énergéticienne mais je les utilise aussi dans d’autres contextes comme ma pratique du yoga ou dans la gestion du stress avec mes consultants.

À propos du cours

Et si tu t’offrais enfin un vrai moment pour ralentir ?

Je te propose un espace de calme, de respiration et de recentrage, accessible même si tu n’as jamais médité auparavant.
À travers des méditations guidées, des exercices de respiration, des temps d’ancrage et de partage, ce cours t’aidera à :

apaiser le mental
relâcher les tensions
retrouver plus de sérénité au quotidien
te reconnecter à toi-même
apprendre à accueillir tes émotions avec plus de douceur

Aucun niveau n’est nécessaire — juste l’envie de prendre un temps pour toi, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Énergéticienne donne cours de méditation et de pleine conscience en Visio ou présentiel

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Découvrez les bienfaits de la relaxation, du lâcher prise et de la sérénité intérieure. les séances de sophrologie personnalisées, flexibles et accessibles á tous, vous guideront vers un bien-être du

Méditations guidées, techniques de respiration pour calmer le mental et réguler les émotions.

Hypnothérapeute de formation j'exerce depuis quelques années auprès des personnes qui aspirent au bien-être, désireuses de dépasser certaines addictions telles que le tabagisme, l'anxiété, la dépressi

Experience the ultimate relaxation with our professional hot massage at home. merci

Médium depuis toujours et diplômée en animation, j'ai créé des techniques d'art-thérapie pour favoriser les apprentissages et le développement personnel. guide spirituelle, je vous accompagne à l'auto

Diplômée de l'isadac du département scénario, diplômée du centre de santé dans le département d'art yoga et méditation

Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Tu es l'univers tout entier, infini et absolu. je te guiderai pour devenir conscient de cette vérité, la ressentir et la vivre en toi. le résultat sera une libération profonde et indescriptible.

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

Happiness coach - retrouvez votre motivation, clarté, focus, bien -être et bonheur !

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Le bien-être et développement personnel avec l'aide des techniques corporelles et énergétiques chinoises: qi gong, tai chi, méditation

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

La méditation guidée : apprendre à méditer et approfondir sa pratique

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

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