Éducatrice sportive certifiée De Gasquet et diplômée Yoga Alliance, je propose des séances d'étirements (ou mix avec renforcement musculaire) adaptées à vos besoins du moment : détente, souplesse...

Estelle est très pédagogue, à l’écoute de ses élèves. Ses cours sont variés. Grâce à son écoute et ses encouragements, chacun peut progresser à son rythme. Estelle est une excellente professeure que je recommande les yeux fermés.
Nelly D.

Professeur de notre cours collectif de pilates, engagée, consciencieuse, état d'esprit positif, et bonne musique, je recommande !

J'ai suivi les cours sportifs d'Estelle au Centre Culturel André Malraux dans le cadre du groupe.

Je suis reconnaissante à cette instructrice de sport pour les cours que j'ai suivis sous la direction d'Estelle.
C'était très efficace et s'est déroulé dans une atmosphère confortable pour moi.

J'ai reçu la charge de travail et les conseils professionnels nécessaires à chaque étape de l'exécution.
Le professionnalisme d'Estelle est soutenu par de belles qualités humaines.

J'ai assisté à des séances d'entraînement en circuit, à des étirements et des séances avec un gros ballon de gymnastique.

Grâce à la direction douce de l'entraîneur, j'ai réussi à maîtriser des exercices pour lesquels je n'avais pas pris auparavant !
Par beau temps, nous nous sommes entraînés à l'extérieur du Club et c'était parfait.
Je me suis toujours senti soutenu en m'entraînant avec Estelle côte à côte,
elle montrait clairement tous les éléments de l'exercice et répondait à toutes mes questions sur la justesse de l'exécution.

C'est ainsi que j'ai trouvé l'harmonie avec mon corps, appris à mieux le gérer et à l'écouter !
Je ne suis pas francophone, mais Estelle a trouvé une approche pour chaque participant et, comme les autres, j'ai ressenti une approche individuelle et une attention.

À tous ceux qui ont décidé de mettre leur corps en bonne forme, je vous conseillerai de contacter Estelle.
Merci, Estelle, je reviendrai vous revoir !
Bonne chance et seulement la prospérité

Nathalie Bush

J'ai suivi les cours sportifs d'Estelle au Centre Culturel André Malraux dans le cadre du groupe.

Je suis reconnaissante à cette instructrice de sport pour les cours que j'ai suivis sous la direction d'Estelle.
C'était très efficace et s'est déroulé dans une atmosphère confortable pour moi.

J'ai reçu la charge de travail et les conseils professionnels nécessaires à chaque étape de l'exécution.
Le professionnalisme d'Estelle est soutenu par de belles qualités humaines.

J'ai assisté à des séances d'entraînement en circuit, à des étirements et des séances avec un gros ballon de gymnastique.

Grâce à la direction douce de l'entraîneur, j'ai réussi à maîtriser des exercices pour lesquels je n'avais pas pris auparavant !
Par beau temps, nous nous sommes entraînés à l'extérieur du Club et c'était parfait. Je me suis toujours senti soutenu en m'entraînant avec Estelle côte à côte, elle montrait clairement tous les éléments de l'exercice et répondait à toutes mes questions sur la justesse de l'exécution.

C'est ainsi que j'ai trouvé l'harmonie avec mon corps, appris à mieux le gérer et à l'écouter !
Je ne suis pas francophone, mais Estelle a trouvé une approche pour chaque participant et, comme les autres, j'ai ressenti une approche individuelle et une attention.

À tous ceux qui ont décidé de mettre leur corps en bonne forme, je vous conseillerai de contacter Estelle.
Merci, Estelle, je reviendrai vous revoir !
Bonne chance et seulement la prospérité

Nathalie Bush

Je recommande vivement les cours avec Estelle. Elle propose des séances variées, dynamique, elle sait s'adapter à ses élèves et elle est très agréable et passionné. J'ai bien progressé depuis le début des cours, c'est satisfaisant

J'ai débuté les cours par curiosité et Estelle, par la diversité de ses enseignements, m'a converti en pratiquant hebdomadaire.

La qualité du contenu de ses cours sont indéniables ! Et les effets se constatent très vite. Essayez !

Aurélien

J’adore mes cours de yoga avec Estelle! Mon heure de yoga mercredi soir c’est mon oasis de paix, de calme et reconnection. Estelle sait personnaliser la pratique à mon niveau et mon habilité physique, tout en me poussant gentiment et vers des meilleurs résultats. J’admire sa forme physique, c’est tres inspirant. J’aime le cote pédagogique aussi, on se rend compte facilement que yoga est étudié et vécu à fond par Estelle. Je suis très contente d’avoir eu la chance de la rencontrer.

Estelle est un super prof de Fitness, elle est très pro et sait communiquer sa passion pour le sport et la partager grâce à une pédagogie faite de communication et d’écoute.

Estelle est a l ecoute et a toujours le sourire
Super prof
Corinne

Si vous voulez retrouver la forme ou continuer à progresser, pas de doute c'est Estelle qu'il vous faut! Toujours pro elle saura vous guider avec le sourire.
N'hésitez pas à la contacter !

Estelle est très à l’écoute. Elle me suit 1 à 2 fois par semaine depuis 18 mois.
Ponctuellement très fatiguée au printemps par un traitement médical, le cours était aussitôt adapté.
Comme je suis en bonne forme depuis plusieurs semaines, elle me fait progresser en équilibre et muscles. Ceci est confirmé par la diététicienne de l’hôpital.
Je recommande !

Estelle est une très bonne professionnelle et en prime une personne charmante, souriante et attentive. Elle cherche vraiment à trouver ce qu’il vous faut en fonction de votre état et de votre demande et elle varie les exercices d’une séance à l’autre. On ne s’ennuie pas!

Estelle est une prof à l'écoute de ces élèves. Elle sait s'adapter à tous les niveaux.
Merci pour ces cours de qualité.

Estelle, outre son approche très chaleureuse, propose un enchaînement de postures adapté à chaque niveau et à la condition physique des participants. Harmonie et sérénité yoga.

Bonjour, Estelle m'a donné des cours de fitness, de yoga et de relaxation par zoom pendant toute la période de confinement. J'ai apprécié ses cours, car elle est dynamique, motivante et à l'écoute. Elle a adapté ses cours à mon niveau. Elle savait alterner des phases plus dynamiques, et des exercices de relaxation. Je vous la recommande vivement. Véronique ISIDOR

Estelle est une Superprof car elle est patience, diplomate et s'adapte parfaitement à nos envies et nos facultés sportives. Vrai passionnée, elle nous amène à faire travailler nos muscles sous différentes approches, dans la simplicité et la bonne humeur. Je recommande +++ !