Dotée d'expérience et de bienveillance, je vous accompagne à vous dépenser et à atteindre vos objectifs ! Renforcement, perte de poids, remise en forme

J'ai apprécié ces 4 mois de coaching et si j'avais pu continuer j'aurais continué les yeux fermés.

Souffrante du SOPK, le sport est pour moi une réelle nécessité. Tant pour ma santé physique que mentale.

J'ai toujours fait plus ou moins du sport, j'ai eu des périodes plus cardio et j'ai périodes plus muscu.

Laura a réussi a combiné les deux pour me faire des séances très diverses.

Il y a eu des semaines plus compliquées que d'autres où la motivation est moins présente mais Laura a les mots pour remotiver.

Elle est bienveillante, gentille et surtout très disponible pour répondre aux questions.

Je ne me pèse jamais mais je sais que j'ai perdu AU moins 4 à 5kgs durant ces derniers mois et pas mal de centimètres sur le corps.

Maintenant j'aimerais me concentrer sur la musculation et faire pousser les bibis

J'ai acquis grâce à Laura des vrais bases et une meilleure technique pour effectuer certains mouvements.

Et elle m'a réconforté avec la salle de sport où ce n'est pas toujours simple de se sentir à l'aise et à sa place.

Quant à l'application Hexfit, je l'ai trouvé plutôt pratique et facile d'utilisation. Il y a des vidéos de démonstrations très utiles quand on n'est pas sur du mouvement.
Il y a juste par moments des petits beugs, mais qui sont en général résolus assez rapidement.

Je ne peux que conseiller Laura comme coach.
Elle est très qualifiée, à l'écoute, bienveillante et sait s'adapter aux besoins et envies.

Quand j’ai décidé de reprendre le sport, je me sentais lourd, mou, et un peu perdu face à l’idée de retrouver un rythme actif. J’ai ensuite croisé Laura, et je ne pourrais être plus reconnaissant de l’avoir choisie comme coach.

À distance, Laura a su créer un accompagnement personnalisé et motivant, parfaitement adapté à mes besoins et à mon rythme. A l’écoute, patiente, et incroyablement positive, elle m’a permis de progresser sans pression, mais avec des résultats concrets. Grâce à elle, j’ai non seulement gagné en tonicité, mais j’ai aussi retrouvé du plaisir à bouger et à prendre soin de moi.

Laura ne se contente pas de vous aider à atteindre vos objectifs physiques, elle vous aide à transformer votre relation avec l’activité physique en général.

Si vous cherchez une coach qui combine expertise, bienveillance, et une motivation, je ne peux que recommander Laura les yeux fermés !