Tilda

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Sport santé
Stretching

Je dispose de plusieurs diplômes d'entraîneur passés en Suède et au Canada. Je propose des séances de sport pour tous niveaux.

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À propos de Tilda

Je m'appelle Tilda Alteryd, et je suis originaire de Suède. Je pratique le patinage artistique couple en compétition internationale. De cette passion, j'en ai fait mon métier en devenant entraîneur depuis 13 ans, tout d'abord en Suède puis au Canada et pour finir maintenant en France. En tant qu'entraîneur, je suis amenée à préparer les athlètes tant sur glace qu'en-dehors et de devoir les préparer physiquement. J'aime travailler dans la bonne humeur et dans la détermination. La confiance entre l'athlète et moi est quelque chose de primordial pour moi afin de pouvoir travailler dans les meilleures conditions.

À propos du cours

Je vous propose des séances adaptées à vos envies. Renforcement musculaire, Étirement, Cardio Training. Possibilité de faire des cours en anglais, français et suédois. Par mon expérience professionnelle et personnelle (Je suis une athlète internationale en patinage artistique.), je souhaite vous proposer de construire un programme spécifique pour l'adapter au mieux à vos besoins et vos envies pour progresser et continuer dans le temps le sport. Pour moi, le sport doit être un moment de plaisir et j'aime partager et transmettre ma passion avec d'autres personnes.

Je dispose de plusieurs diplômes d'entraîneur passés en Suède et au Canada. Je propose des séances de sport pour tous niveaux.

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