Roxane - Prof de pilates - Noisy-le-Sec
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Roxane

  • Tarif 531MAD
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  • Pilates

Diplômée en méthode Pilates et en formation auprès de mon kinésithérapeute, je propose des cours de Pilates sur Tapis individuel.

  • Pilates

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Recommandée

Roxane un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Roxane

Après une carrière de danseuse professionnelle, j'ai suivi une longue formation en méthode Pilates sur Tapis et machines. Je ne cesse de perfectionner mes connaissances sur l'anatomie du corps afin de pouvoir transmettre au mieux les bienfaits de cette méthode aux élèves. J'aime être à l'écoute et pouvoir répondre au mieux à la demande de la personne.
Le Pilates est une gymnastique qui s'adapte à tous les niveaux !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Mes cours s'adressent aux personnes de plus de 18 ans et sont pour tous les niveaux.
En effet, je m'adapte selon le niveau et les besoins de la personne. Je suis formée auprès de mon kinésithérapeute pour connaître davantage les postures lors de la réalisation des exercices de Pilates dans l'optique d'améliorer l'alignement du corps.
Nous travaillerons le renforcement musculaire mais aussi l'assouplissement en prenant conscience du travail de la respiration.
Après une carrière de danseuse professionnelle, je serai ravie de vous transmettre ma passion pour le mouvement!

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Tarifs

Tarif

  • 531MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2654MAD
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Ce premier cours offert avec Roxane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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