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Clara
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Diplômée d'un master STAPS en préparation physique et actuellement préparatrice physique pour une équipe de rugby en National 1, je suis prête à vous aider à atteindre vos objectifs
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À propos de Clara
Je suis diplômée d'un master STAPS en préparation physique et j'ai l'honneur de travailler actuellement en tant que préparatrice physique pour une équipe de rugby en National 1. Avec plusieurs années d'expérience dans le domaine du sport, j'ai acquis une expertise approfondie en entraînement physique, en nutrition et en gestion de la performance.
Ma passion pour le sport et le bien être m'a toujours motivée à aider les autres à atteindre leurs objectifs. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en muscle ou préparer une compétition, je suis là pour vous accompagner avec des programmes personnalisés et un soutien constant.
Mon programme est centrée sur vous: chaque programme est conçu en fonction de vos besoins, de vos capacités et de vos objectifs spécifiques.
Ensemble, nous travaillerons non seulement à transformer votre corps, mais aussi à renforcer votre mental pour vous aider à surmonter les défis et à rester motivé tout au long de votre parcours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Vous cherchez à atteindre vos objectifs de fitness? Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre condition physique ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, je suis là pour vous aider à chaque étape de votre parcours.
Ce que je propose :
- Programmes de musculation personnalisés
- Entraînement cardiovasculaire
- Séances de renforcement musculaire
- Conseil en nutrition
- Suivi et motivation
Le tout avec une approche personnalisée, une expertise professionnelle et des résultats garantis
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