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Tessa
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Diplômée d'une licence staps en Activités Physiques Adaptées, je propose des séances d'activités physique adaptée à vous et à votre vie.
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Lieux du cours
À propos de Tessa
Bonjour :)
Moi c'est Tessa, j'ai 21 ans et je suis actuellement en master STAPS mention activité physique adaptée. Je suis une personne joyeuse et souriante, qui sait être à l'écoute de tous vos tracas. J'aime le sport depuis l'enfance, en combinant football, musculation, course, badminton, basket etc..
Suite à de nombreux stages j'ai pu apprendre beaucoup et je suis prête à travailler seule.
N'hésitez pas a m'envoyer un message si vous avez besoin de tout renseignement :)À bientôt
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Suite à un entretien personnel pour parler de vos attentes et de ce que vous voulez, je vous propose de mettre en place un planning de séance d'activité physique. Chaque personne est différente, et chaque personne aime des choses différentes. C'est pourquoi cet entretien est très important pour vous proposer des séances qui vous plaisent, et vos donner des conseils pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. Les séances peuvent varier, entre de la marche, de la course, des séances de renforcement musculaire, des séances d'étirement etc.
Merci et à bientôt je l'espère:)
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