1^er cours offert

Alexandra

Tarif 659MAD
Réponse 1h

659MAD/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Pilates

Diplômée de l’école Harmonie du corps auprès de Monica Germani à Marseille, je bénéficie de la formation complète de 700H (machines + tapis), tous niveaux.

Coaching Sportif
Pilates

Lieux du cours

- webcam

À propos d'Alexandra

Je prends plaisir à pouvoir transmettre une heure de mouvements, de conscience et de connexion corporelle que l’on retrouve dans l’approche qu’est le pilates, qui est une vraie méthode, un système qui permet de mieux « (re)sentir » et de mieux connaître son corps.

À propos du cours

J’aime centrer mon travail sur la respiration qui apporte liberté et fluidité dans le mouvement ainsi que l’énergie dans le centre.
Je mets également l’accent sur la stabilité qui permet au corps de gagner en mobilité, en force et aussi en contrôle.

Les cours sont adressés à tous les niveaux et durent une heure.

Tarifs

Tarif

659MAD

Tarifs packs

5h : 3074MAD
10h : 6038MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Alexandra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

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Diplômée de l’école Harmonie du corps auprès de Monica Germani à Marseille, je bénéficie de la formation complète de 700H (machines + tapis), tous niveaux.

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