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Eve
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Diplômée de la Faculté des Sciences du Sport et du Mouvement Humain Paul Sabatier, formée à NY pendant 2 ans au Pilates Classique et au Yoga, j'enseigne depuis plus de 10 ans avec passion et attention
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Lieux du cours
À propos d'Eve
C'est l'être dans sa globalité et dans sa génialité qui m'amène à pratiquer et à partager des méthodes différentes et complémentaires, toujours porteuses, nourrissantes, potentiellement transformatrices. Je suis aussi animée par la volonté de participer positivement au monde, en étant au service de la qualité de vie des autres, entre autres. D'où le choix de l'enseignement et de l'accompagnement. J'aime faire les choses bien, avec expertise et conscience. J'ai pour cela suivi des formations exigeantes et rigoureuses, et je reste très engagée dans ma formation continue comme dans ma pratique personnelle. Aussi, j'aime à penser que l'on puisse adresser à travers ces pratiques des aspects très différents : à la fois la beauté, la grâce, la conscience, ou très concrètement et efficacement, les domaines du corps et de la santé ou encore ceux de la culture, du sport et du bien-être - en fonction de nos intentions, légitimes dans leurs variétés.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Vous trouverez dans les séances de Vinyasa Yoga, de Kundalini Yoga, de Méditation, de Respiration ou de Pilates Classique que je vous propose : - un temps pour vous centrer, vous connecter à votre corps et à votre respiration. - un espace pour chercher, explorer, ressentir, découvrir... - une ambiance chaleureuse et encourageante pour vous accompagner sereinement dans vos apprentissages et votre progression. - une qualité d'écoute, d'expertise et de pédagogie pour répondre efficacement à vos besoins et à vos objectifs. - un sentiment d'accomplissement et de travail bien fait. Le YOGA va vous permettre de travailler votre ancrage, votre ouverture, votre conscience sur les plans physique, psychologique, spirituel, social. Vous y développerez votre qualité de présence à vous-même et aux autres, de la sérénité et de la joie intérieure. Vous apprendrez à mieux gérer votre stress et vos émotions tout en boostant votre vitalité et votre créativité. La méditation va également dans le même sens tout en stimulant vos fonctions cognitives les plus élevées. Le PILATES Classique Romana est la méthode par excellence que vous ayez besoin de réhabilitation fonctionnelle en relais du travail avec votre physiothérapeute ou de préparation physique pour améliorer votre geste sportif tout en prévenant les risques de blessure. Bien sûr, le Pilates s'adresse à tous et à toutes et répondra tout aussi bien à des besoins de remise en forme, de développement de vos qualités physiques (mobilité, force, puissance, endurance, capacité respiratoire, souplesse, coordination, équilibre...) que de gestion des douleurs chroniques. Vous y développerez l'art d'habiter votre corps !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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J'ai suivi des cours de pilates sur reformer avec Eve et j'ai été vraiment séduite par son professionnalisme, sa pédagogie et son expertise. Ces qualités sont rares dans le monde du pilate/yoga/bien-être, ainsi je recommande sans une seule hésitation !
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Tarifs
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Ce premier cours offert avec Eve vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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