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Alexa
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Diplômée à l'école de Danse et Pilates de Paris. J'enseigne le Pilates avec passion depuis 10 ans, une méthode douce et intense à la fois. Un travail de posture, de respiration, d'équilibre et de renf
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À propos d'Alexa
J’espère vous enchanter avec des cours intenses, efficaces et fait dans la joie! Je suis passionnée et adore transmettre! La remise en forme est une passion et j’adore améliorer le bien-être et le confort des gens que je C
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À propos du cours
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Un cours tonique de Pilates adapté au niveau de chacun . Des exercices sur mesures par rapport aux objectifs du participant Le pilates est une méthode de gym douce et profonde, de respiration , d’étirements et d’équilibre. Avec musique et bonne humeur!
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