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Thomas
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Diplôme de l’UFR STAPS DE RODEZ, je donne des cours de remise en forme et de sport à tous niveaux.
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À propos de Thomas
Mes cours de remise en forme combinent renforcement musculaire, cardio et mobilité pour retrouver énergie et bien-être. Coach sportif attentif, j’adapte chaque séance à vos objectifs : perte de poids, tonification ou reprise d’activité. Je vous accompagne avec motivation et pédagogie pour progresser durablement et en toute sécurité.
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À propos du cours
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Êtes-vous prêt.e à repousser vos limites et atteindre l'impossible ? Je suis ici pour vous guider dans votre quête de bien-être et de performance. Avec une approche unique alliant sport, nutrition et gestion des habitudes, je vous offre des résultats concrets et durables.
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