1er cours offert
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Titouan
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Diplômé d'une licence et d'un Master APAS dans le sport santé, d'une formation Matwork 1 dans le pilates et travaillant dans une structure de rééducation cardiaque depuis un an. Je vous attends pour u
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Lieux du cours
À propos de Titouan
Jeune aventurier sorti d'un Master en Guadeloupe STAPS APAS (activité physique adaptée à la santé) et réentraînement sportif. J'ai eu plusieurs formations dans le stretching, le pilates (Matwork 1) ou dans le renforcement musculaire sur plusieurs pathologies et différents individus. L'objectif de mes séances sera d'être à votre écoute en essayant de me centrer sur vos objectifs personnels, tout en ne négligeant pas les autres éléments importants à une bonne santé et une bonne condition physique. Les séances seront adaptées à chacun, modifiables et évolutives en fonction de vos volontés et de mes analyses personnelles en prenant en compte les risques et les axes d'amélioration. Souriant, dynamique, bienveillant et à votre écoute, je saurai répondre à vos attentes !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec les formations que j'ai pu avoir que ça soit en stretching, dans l'assouplissement, la rééducation et le renforcement musculaire avec ou sans matériel, adaptées à chaque profil que ça soit des anciens sportifs, des personnes sédentaires ou avec des individus présentant des pathologies, mon expérience et ce que j'ai pu apprendre lors de mes 5 ans d'études, des stages et du monde professionnel me permettront d'analyser vos demandes et de vous permettre d'avoir des résultats rapidement en fonction de vos attentes et de vos niveaux tout en dynamisant et rendant ludiques les séances afin qu'elles ne soient pas vues comme une corvée mais un bon moment à passer !
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Tarifs
Tarif
- 374MAD
Tarifs packs
- 5h : 1870MAD
- 10h : 3739MAD
webcam
- 214MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Titouan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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