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Mariyam
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- Hatha
Diplômé en Inde, j'enseigne l'éthique du yoga. J'accompagne à la reconnexion à soi et au Soi, par des pratiques simples. Les débutants sont les bienvenues.
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Lieux du cours
À propos de Mariyam
J'ai vécu en Inde pendant cinq, mon mari est un indien du Cachemire.
Depuis très jeune, je recherche comment aider les personnes à se sentir mieux dans leur peaux, mais surtout à être qui ils sont vraiment.
Donc, pour pouvoir aider les autres, j'ai commencé le travail sur moi, pour mieux me connaître dans qui j'étais vraiment. Après trois grosses années de travail intense sur moi même, à travers la respiration, la méditation, le yoga, les massages l'alimentation, l'étude des textes et autres.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes avec le yoga, les massages holistiques, le magnétisme, le coaching personnalisé et bientôt la naturopathie (car j'ai bientôt fini ma formation) j'aide les personnes avec tous ces outils en fonction de leurs besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances ou retraites de yoga, sont ouvert à toutes les personnes qui souhaitent se reconnecter avec elle même. Prendre simplement conscience des limites du corps au moment présent et l' accepter. Etre à l'écoute et dans la bienveillance de soi, pour aller vers la reconnexion du Soi.
Mélange de Hatha yoga et de yoga du Cachemire.
J' aime partager un texte de sagesse indienne pendant mes séances, pour aider aux prises de consciences ou pas en fonction de chacun.
Déroulement d'une séance environ 90 minutes:
. Ouverture de la séance
. Exercices de respiration
. Concentration, méditation
. Exercices de yoga (asanas)
. Relaxation.
. Clôture de la séance.
.
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Tarifs
Tarif
- 536MAD
Tarifs packs
- 5h : 2678MAD
- 10h : 5357MAD
webcam
- 536MAD/h
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