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Theodore
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Diplômé d’État en Science Technique des Activités Physiques et Sportives. J’ai la chance d’enseigner à des personnes très différentes, aussi bien au niveau de l’âge, que de conditions physiques et men
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Lieux du cours
À propos de Theodore
Bénéficiez d’un programme personnalisé réalisé par un coach diplômé. je prends en compte votre niveau de santé, votre niveau sportif, votre rythme et vos objectifs.
je vous encadre et vous accompagnent tout au long de votre programme. Le suivi des séances est renforcé afin de garantir le succès de vos entraînements.
vous pouvez accéder aux retours sur mon site internet.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'établis avec vous un bilan physique et mental sans entrer dans les détails. Ensuite nous établirons ensemble vos objectifs.
Les séances sont préparer en amont et modifiable le jour de la séance si besoin suite à un imprévu.
Je propose des circuits training selon votre niveau, des cours de boxe, des séances de run ou footing.
On finira par des étirements ou/et un simple Feedback sur la séance du jour.
Les séances durent 1h.
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Tarifs
Tarif
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