Audrey - Coach sportif - Franconville
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Audrey

  • Tarif 482MAD
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  • Coaching Sportif
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Diplômé d'un CQP ALS, ma mission est de partager ma passion du mouvement en vous aidant à bouger dans la bienveillance, la cohésion et le jeu. Mes spécialités: Pilates, Circuit training et run.

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Recommandée

Audrey un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Audrey

Je suis Audrey ancienne gymnaste et passionnée de sports depuis toute petite.
J'ai été responsable de clubs de sport pendant 10 années, et j'ai toujours eu l'envie profonde de transmettre ma passion du mouvement aux autres.

De nature empathique, j'aime prendre soin des autres et je porte un soin particulier à vous accompagner à retrouver un équilibre global et à atteindre vos objectifs!
La progressivité est la clef pour un changement réussi !

De nature curieuse et aventurière, j'aime sortir de ma zone de confort pour en apprendre encore un peu plus sur mes capacités mentales comme physiques.

J'oubliai je suis maman d'un petit garçon de 3 ans et demi, j'essaie d'être exemplaire dans mon rôle et de lui montrer que bouger est essentiel pour sa santé et se sentir bien dans sa peau !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je suis persuadée que la diversité des pratiques est essentielle pour un corps en bonne santé, équilibré et sans s'ennuyer!

Mes cours s'articulent obligatoirement d' un échauffement, d'un corps de séance où je vais m'adapter à vos besoins, et d'un retour au calme.
J'aime toujours ajouter ma petite touche personnelle ( soit par le Jeu car je suis une grande enfant ) , ou bien avec un temps de relaxation pour finir la séance en douceur).

Exit les séances ennuyantes ,et redondantes, ici c'est du fun , de la douceur et de la bienveillance !

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Tarifs

Tarif

  • 482MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2411MAD
  • 10h : 4821MAD

webcam

  • 375MAD/h

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Ce premier cours offert avec Audrey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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