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Sebastien
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- Coaching Sportif
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Diplôme d'état (BPJEPS) et créateur de deux studios à Paris, spécialiste en circuit training (HIIT) ainsi qu'en Cross Training. Cours collectifs/Privés A domicile ou en Studio
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Lieux du cours
À propos de Sebastien
Après avoir obtenu mon diplôme J'ai créé deux studios de HIIT à Paris,nous avons donné mon équipe et moi plus de 4000 cours collectifs et 2000 cours privés en 4 ans.
Spécialisés en Circuit training, j'ai formé de nombreux coachs pour qu'ils aient, hormis la technique, ce qui est le plus important : l'ENERGIE !
J'ai fait 10 ans de kung-fu, 5 ans de gymnastique, je suis passionné de chute libre (1000 sauts), de Cross Training (50 eme français au Open 2017).
Mon parcours me permets d'avoir une compréhension juste quelque soit votre âge et votre niveau.
Le premier cours est gratuit !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Les techniques varient en fonction des profils et des objectifs de chacun ;
- Le HIIT permet d'améliorer son système cardio vasculaire, et de "sécher".
- Le Cross Training permet de prendre de la masse musculaire, du cardio, de l'équilibre...
- La musculation permet de gagner en force...
Le plus important est de s'adapter à chaque client en proposant des exercices variés et ludiques.
Enfin, l'énergie de votre coach sera un élément clé pour repousser vos propres limites !
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Tarifs
Tarif
- 695MAD
Tarifs packs
- 5h : 3477MAD
- 10h : 6954MAD
webcam
- 695MAD/h
Précisions
Les tarifs fluctuent si le cours est à domicile en ligne ou dans un studio :
- 100ch Studio
- 120ch à domicile
- 60ch en visio
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