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Marion
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À propos de Marion
Je suis Marion, coach sportif spécialisée en Pilates, et j’accompagne adultes et enfants avec des cours sur-mesure, adaptés à tous les niveaux. Renfo, Pilates, cardio, Reformer, motricité… toujours dans le respect du corps et avec le sourire ! Blessure, pathologie, grossesse/post partum ? Je m'adapte selon vos besoins.
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À propos du cours
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Cours personnalisés à domicile (si vous possédez un Reformer) ou en studio, pour une pratique adaptée à vos besoins et vos objectifs. * Les bienfaits du Pilates Reformer :* > Corps : amélioration de la posture, tonification musculaire en profondeur, protection des articulations, travail de mobilité et de souplesse. > Santé : prévention des douleurs (dos, cervicales…), accompagnement pré/post natal, rééducation douce après blessure. > Mental : réduction du stress, meilleure respiration, recentrage et bien-être mental. Chaque séance est sur-mesure, mêlant bienveillance, précision et progression durable. DÉBUTANT OU AVANCÉ : le Pilates Reformer est une méthode douce mais puissante, qui transforme votre rapport à votre corps et s'inscrit dans une réelle démarche SPORT SANTÉ. Réservez dès maintenant votre séance pour découvrir tous les bienfaits du Pilates Reformer !
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