1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sofia ont été validés
Sofia
- Tarif 273MAD
- Réponse 4h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Sofia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sofia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
273MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Danseuse professionnelle de ballet et de danse contemporaine, elle propose des cours de Pilates, de renforcement musculaire et d'étirements en ligne.
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandée
Sofia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofia
J'ai commencé la danse amateur à l'âge de 4 ans, mais ce n'est qu'à 12 ans que j'ai entamé une carrière professionnelle. Au fil des ans, j'ai eu l'occasion d'étudier dans différentes régions du monde, auprès de nombreux grands maîtres, et pas seulement dans le domaine strictement lié à la danse.
Être danseur, c'est avant tout prendre soin de son corps : c'est pourquoi, au fil du temps, j'ai appris à le faire au mieux. Je suis convaincu que l'entraînement est un investissement pour nos vieux jours et qu'associé à de petits ajustements quotidiens, il peut rendre le quotidien plus agréable.
Aujourd’hui, je ressens le désir de partager ce que j’ai appris, dans l’espoir que cela puisse être utile et inspirant pour d’autres également.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je m'appelle Sofia et je suis danseuse professionnelle.
Mes cours allient l'efficacité du Pilates, l'harmonie des étirements et le renforcement musculaire pour vous aider à retrouver équilibre, force et souplesse. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, prévenir les douleurs, retrouver de l'énergie ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, nous travaillerons ensemble de manière personnalisée et ciblée.
Mon objectif est de vous proposer un entraînement intelligent, sûr et sur mesure, basé sur l'écoute de votre corps
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
3
Conosco Sofia da sempre ( da quando è nata su può dire ), da subito ho apprezzato le sue qualità personali e professionali acquisite con tenacia e passione nonostante la sua giovane età.
Consiglio vivamente a chi ne avesse bisogno, di approcciarsi a lei con Fiducia.Sofia è tecnicamente preparata e professionale. Mi sono affidata a lei già da un po' di tempo e sono felicissima dei risultati raggiunti
Sofia è un’insegnante molto preparata e gentile. Mi ha aiutato tanto nell’acquisizione della tecnica e della flessibilità articolare. Consiglio vivamente le sue lezioni
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 273MAD
Tarifs packs
- 5h : 1093MAD
- 10h : 2132MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Sofia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 273MAD/h
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Rabat & webcam- Super professeur
-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nada
Casablanca & webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Johanna
Rabat & webcam- Confirmée
Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Seyrini
Marrakech & webcam- Confirmé
1st place npc worldwide classic physique natural athlete | 10+ years experience author of how to become an athlete.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Casablanca & webcam- Confirmé
Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Oussama
Taza & webcam- Confirmé
Coach sportif en ligne | fitness & préparation physique pour sports de combat et sports dynamiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ayoub
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Redstar
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach privé à domicile et plein air. ex coach sportif militaire. préparateur physique général.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mehdi
& webcam- Confirmé
Coach passionné propose des séances de renforcement musculaire et musculation adaptées à tous les niveaux
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nidal
Marrakech & webcam- Confirmé
Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Oussama
Fès & webcam- Confirmé
Accompagnement par un étudiant en 5e année de médecine, passionné par la santé globale et le bien-être
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abderrahman
Marrakech & webcam- Confirmé
Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif
- 100MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meryem
Rabat & webcam- Confirmée
Passionnée de sport, je propose des séances motivantes et adaptées à tous les niveaux pour atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et positive.
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ysr coaching
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif privé certifié ereps 3 pour remise en forme et correction posturale à domicile
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hicham
Kénitra & webcam- Confirmé
With over 25 years of experience in the world of sports. my body is my work. i will let my work speak for itself
- 399MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mondir
Anfa & webcam- Confirmé
Personal trainer : capacité à concevoir des programmes d'entraînement sur mesure, individualisés et adaptés aux objectifs spécifiques de chaque client
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aouni
Tétouan & webcam- Nouveau
Cours de musculation personnalisés à tétouan avec suivi et programme adapté à domicile ou en ligne
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hassan
Casablanca & webcam- Nouveau
Coaching sportif hommes, suivi alimentaire quotidien, programme personnalisé, seulement 40 € par mois.
- 50MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Zyad
Rabat & webcam- Confirmé
Je propose un accompagnement simple pour progresser en course à pied (5 km / 10 km / semi) et triathlon avec une méthode simple basée sur mon expérience.
- 350MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire
