1er cours offert
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Lily
- Tarif 323MAD
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Lily a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Contorsion
Danseuse pro pour vos écarts et vos souplesse du dos
- Contorsion
Lieux du cours
- webcam
À propos de Lily
Je suis Lily, j'ai 27 ans et j'ai été danseuse dans l'evenementiel. Je suis désormais modèle clip, et professeur de souplesse/flexibility à mon compte et je poursuis moi-même encore des cours de pole dance en niveau avancé et gymnastique, cherchant à constamment m'améliorer.
J'ai passé des années à chercher à m'améliorer dans cette discipline car elle était indispensable à mon travail. Passant de cours lassant à d'autres synonymes de tortures et proches de la blessure, j'ai trouvé ma technique et atteint mes objectifs en synthétisant mes années d'apprentissage et en tirant le meilleur des enseignements que j'avais suivis. (Mes exercices sont tirés de plusieurs disciplines : Pole, Gymnastique, Contorsion pure et danse)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Pratiquante de la danse/danseuse dans des clips, pratiquante de pole dance et de gymnastique, j'ai appris par mes années de pratique avec différents professionnels de différentes discipline à m'assouplir. J'ai un panel d'exercices très diversifié selon vos goûts et ce qui est le plus adapté à votre corps.
Consciente des a priori de ce domaine qui a mauvaise presse (réputé comme douloureux, traumatisant), je m'adapte à votre niveau et vos objectifs dans la détente et dans la relaxation. Bon moment, pas de blessure et progrès assuré !
Possibilité pour les très grands débutants mais aussi pour ceux et celles qui s'approchent de leurs écarts.
- Ponts/exercices pour avoir le pont
- Ecart latéraux
- Equilibres (scorpion)
- Cobra
- Torsions
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Tarifs
Tarif
- 323MAD
Tarifs packs
- 5h : 1615MAD
- 10h : 3230MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Lily vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 215MAD/h
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