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Antonella
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- Yoga
Cours de yoga YIN et RESTAURATIVE pour une vrai détente et connexion à soi même, en français, anglais ou italien. Yoga classes for a deep relaxation in English, French or Italian.
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À propos d'Antonella
Je suis enseignante de yoga Yin et Restaurative et mentor en guérison des femmes. Je suis passionné par le mouvement et je pratique le yoga depuis 10 ans. Depuis, je n'ai cessé d'explorer la pratique du yoga et le développement personnel. Depuis 2019 j'offre des cours de yin et de yoga réparateur et j'ai développé ma propre méthode signature REST, RESET & GLOW conçue pour aider à atteindre un bien être globale.
I am a Yin and Restorative Yoga teacher and a Women Healing Mentor. I am passionate about movement and I started practicing yoga 10 years ago. Since then I kept exploring the possibilities behind a regular yoga practice and personal development. I offer yoga classes since 2019 and I have now developed my signature method REST, RESET AND GLOW for an holistic approach to well-being.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance sur-mesure, conçue autour de vos besoins après avoir défini ensemble votre objectif pour la séance. Je choisirai pour vous une combinaison de styles et d'outils allant du Yin au Restorative, du Yoga Nidra, de la méditation et de la respiration. Il est idéal si vous recherchez une boulle de douceur. Pour les personnes qui souffrent beaucoup de stress, d’insomnie, et qui n’arrivent jamais à se reposer.
The practice is designed around your needs upon defining together your goal for the session. I will pick for you a combination of styles and tools from Yin to Restorative, Yoga Nidra, meditation and breathwork. It is ideal if you are looking for a tailored approach to beat stress, insomnia, depression, or you are simply looking for some quiet.
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Tarifs
Tarif
- 815MAD
Tarifs packs
- 5h : 4075MAD
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webcam
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