Fiona

5 (1 avis)

Tarif 327MAD
Réponse 7h

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327MAD/h

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Remise en forme
Stretching
Gym douce
Gym postnatale
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Cours de yoga individuel en ligne - certifiée en yoga pré et postnatal

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À propos de Fiona

J’ai appris la pratique du yoga traditionnel avec l’école Siddhi Yoga International et je suis certifiée en yoga pré et postnatal. Le yoga me permet d’accueillir mes émotions tout en me dépassant et en étant surtout à l’écoute de mon corps et de mes pensées. C’est une connaissance et pratique qui m’est précieuse et que je souhaite aujourd’hui transmettre aux autres. Le niveau est pour les débutants et intermédiaires, ainsi que pour les femmes enceintes et/ou en post-partum.

À propos du cours

Disponible en soirée et week-ends en distanciel. Lors de nos sessions de yoga en ligne, vous pratiquerez un yoga qui s’adapte à chacun. Le yoga est accessible à toutes et tous et permet de créer de l’espace et d’accueillir ses émotions, en douceur et en bienveillance. Vous vous sentirez bien dans votre corps et dans votre esprit. Mes cours s’adressent également aux futures et jeunes mamans pour les accompagner dans ces moments de changements corporels, hormonaux et émotionnels.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.

C

Charline

Fiona pendant son cours est attentive aux positions de "l'élève" pour qu'il ne se blesse pas et propose différentes options de manière à l'adapter à la sensibilité du jour, au niveau et à sa progression. Elle est créative, organisée, honore ses rendez vous et compréhensive. Envie d'être en meilleure forme et d'équilibrer vos émotions, c'est le cours et la prof à choisir !
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Charline
Fiona pendant son cours est attentive aux positions de "l'élève" pour qu'il ne se blesse pas et propose différentes options de manière à l'adapter à la sensibilité du jour, au niveau et à sa progression. Elle est créative, organisée, honore ses rendez vous et compréhensive. Envie d'être en meilleure forme et d'équilibrer vos émotions, c'est le cours et la prof à choisir !
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5h : 1308MAD
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Je vous propose de prendre contact avec moi pour identifier vos besoins et que nous puissions voir dans quelle mesure je peux vous aider et quel programme nous pouvons convenir ensemble.

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Professeur d’éducation physique et sportive & coach sportif – préparateur physique | musculation, fitness, kickboxing & boxe anglaise

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