Cours de yoga Hatha et Vinyasa - je m'adapte à vos besoins : cours doux/dynamique, traditionnel/moderne, à domicile ou en entreprise pour vos équipes

Super cours et prof de yoga ! Lou s’adapte parfaitement au niveau et attentes.
Les cours sont un très bon équilibre entre dynamisme, écoute des sensations et appropriation de ses limites, pour progresser tout en douceur.

J'adore les cours de Lou, elle a une magnifique voix et est très apaisante. Ses flows sont toujours adaptés à mes besoins. Bref, je suis super fan de cette super prof !

Je recommande Lou sans hésitation ! Elle est douce, à l'écoute de ses élèves. Elle sait adapter la pratique du yoga aux besoins de chacun et on se sent vraiment bien pendant et après chacun de ses cours !

J'ai eu un cours particulier avec Lou où elle m'a aidé à travailler la souplesse des hanches et du bas du corps.
C'était très bien. Elle est très à l'écoute de mes besoins et m'a proposé plusieurs adaptations à chaque fois pour mieux correspondre à mes contraintes.
Elle m'a aussi aidé à travailler des inversions.
Je suis sorti revigoré et détendu de cette séance. Super, je recommande !