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Samantha
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À propos de Samantha
Je m'appelle Samantha et enseigne depuis plus de 6 ans en Suisse. Je me suis formée en France, en Suisse et en Inde. Au bénéfice de plus de 800 heures de formations, notamment en Hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, philosophie, méditation et pranayama, j'organise et enseigne des cours de yoga collectifs et privés, des retraites et des formations pour professeur.e.s.
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À propos du cours
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J'enseigne un type de yoga qui prend en compte mes connaissances, mes formations et ma pratique personnelle. Mon enseignement s'apparente à un mélange entre hatha & vinyasa yoga, incluant de la mobilité et d'autres drills de mouvement. Une pratique d'exploration en conscience en tenant compte de la bio-mécanique du corps et de la tradition. Sans prétention d'enseigner le yoga dans sa globalité, vous explorerez prioritairement une pratique posturale incluant pranayama et méditation.
J'enseigne également des cours collectifs de yoga en ligne 2x/mois. Vous pouvez avoir accès à toutes les informations sous mon site internet : (information cachée)
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