Chloé - Prof de yoga - Lucens
Chloé - Prof de yoga - Lucens

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Chloé

  • Tarif 1056MAD
  • Réponse 3h
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Chloé - Prof de yoga - Lucens
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Cours de Yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

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Recommandée

Chloé un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Chloé

Je suis pratique le yoga et la danse depuis enfant. Mes nombreuses années de pratique personnelles font que je saurais prendre soin de votre corps et vous proposer les ajustements nécessaires à vos besoins.

Anciennement enseignante en école publique genevoise, je suis actuellement en reconversion professionnelle et suis une formation de Yoga Teacher Training 200h (YTT 200) à Lausanne auprès d'enseignantes expérimentées.

J'ai été également formée à donner des cours de danse par une danseuse reconnue et expérimentée qui me lèguera ses cours par la suite. Parallèlement à cela, je suis de nombreux stages de danse avec des professionnels du milieu.

Par ailleurs, je m'intéresse grandement au domaine du bien-être et de la santé holistique et deviens Naturopathe Certifiée par l'école Synergie Naturopathie depuis 2020.

Mes nombreuses années dans l'enseignement publique et ma pratique assidue du Yoga et de la danse me rendent particulièrement pédagogue et attentive aux besoins du corps.

Je serai ravie de vous accompagner vers chemin de la vitalité et de l'harmonie corps/esprit à travers ma pratique du Yoga.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Cours de Yoga – Douceur, détente et bien-être sur mesure

 Le yoga fait partie de mon chemin depuis plusieurs années. Ses multiples bienfaits — physiques, émotionnels et psychiques — m’ont conduite à suivre une formation Yoga Teacher Training de 200 heures (YTT 200) à Lausanne (VD), auprès des studios Om Yoga et Yogamac.

 Ce cours s’adresse aux novices comme aux pratiquants expérimentés et est conçu sur mesure, selon vos besoins et vos objectifs. Il peut être doux ou dynamique, ciblé sur une partie du corps ou proposer une approche globale pour décristalliser les tensions, solliciter les muscles posturaux et profonds, et créer plus d’espace dans votre corps.

Grâce à cette pratique, vous pourrez :
- Renouer avec vos tensions profondes et libérer ce qui se cristallise dans le corps
- Améliorer votre posture et solliciter vos muscles posturaux et profonds - Créer plus d’espace dans votre corps et expérimenter un véritable mieux-être
- Expérimenter détente, fluidité et joie, en harmonisant corps et esprit

Pour moi, le mouvement est essentiel : il est l’expression physique de la vie dans la matière. Il harmonise le corps et l’esprit, diffuse en nous des ondes bienfaisantes et crée de l’espace dans les zones crispées de notre corps. Je conçois le yoga comme un massage à travers le mouvement, capable de décristalliser ce qui s’est figé en nous et de reconnecter avec notre énergie vitale.

Nous nous mettrons ensemble en mouvement en écoutant les besoins de votre corps, de manière douce ou dynamique. Nous terminerons la séance par un moment de relaxation, grâce à la respiration et à des techniques de visualisation.

Régions : Moudon, Lucens, Broye, Broye-Vully, Gros-de-Vaud, Marnand, Oron-la-Ville 
(information cachée)  

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Tarifs

Tarif

  • 1056MAD

Tarifs packs

  • 5h : 5282MAD
  • 10h : 10563MAD

webcam

  • 1056MAD/h

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